Les séance en groupes des KINÉS
En plus des séances classiques individuelles, les kinés vous proposent 3 thèmes principaux à vivre en groupe :
- Bien vivre avec son dos :
Comment ménager son dos, comment faire face aux tâches de la vie quotidienne. - Bien vivre avec son corps :
Se détendre et relâcher tout son corps pour gérer le stress de la journée, pratiquer des exercices d’assouplissement ou des étirements à reproduire à la maison… - Activités vélo (avec Provélo) :
Apprendre à rouler ou pratiquer le vélo dans le trafic.
Ces modules sont adaptés à chacun mais nécessitent une inscription auprès des kinés.
Les ateliers CUISINE
Découvrir de nouvelles recettes de saison, associer les goûts, les saveurs et les couleurs, conjuguer alimentation saine et petits revenus, partager ses «bons tuyaux», faire soi-même, rencontrer d’autres personnes en mettant «la main à la pâte»…bref, on expérimente en groupe dans la simplicité et la convivialité !
Les ateliers cuisine sont ouverts à tous, sont accompagnés par une diététicienne, s’inspirent de vos envies, ont lieu environ tous les 2 mois, et se terminent par un bon repas partagé ensemble !
Le réseau SOLIDAIRE
Comment ça l’entraide n’existe plus ?!
Qui a dit que nous vivons dans une société individualiste et repliée sur elle-même ?
A la maison médicale, un petit groupe de bénévoles apporte son aide à d’autres patients pour des petits services pas compliqués. Parfois, ils en reviennent grandis et repartent avec la satisfaction d’avoir donné du sens à leur journée.
Si bien que l’on ne sait plus qui apporte du soutien à l’autre !
A essayer, vous serez conquis !
Les évènements D'UNE FOIS
Parce que la maison médicale est ouverte sur le quartier, parce qu’elle laisse de la place aux initiatives des patients, parce que d’autres maisons médicales ou partenaires nous proposent parfois de participer à des évènements et que cela améliore la santé, notre équipe invite parfois à rejoindre certaines activités ou manifestations.
Profitons-en ! Qu’elles donnent lieu à une suite ou pas !
Les activités collectives SOCIALES
Partager une question ou une expérience, en débattre avec d’autres, repartir avec des pistes ou un projet collectif qui trouve du sens dans la maison médicale, la rue, le quartier.
Citoyenneté, consommation d’énergie, logements, communication relationnelle, réseaux sociaux…mais aussi cinés-débats, visites, rencontres…les formules sont contrastés et les sujets abordés s’inspirent de vos envies.
En partenariat avec le Service social du Laveu et les Équipes populaires.
Les campagnes de PRÉVENTION
Pas de discours culpabilisant ni de message moralisateur mais de l’information la plus complète et nuancée possible pour aider à se situer dans son parcours de santé.
La maison médicale construit le plus souvent possible ses campagnes de prévention avec l’aide des patients.
Les actions proposées dans le cadre d’une campagne, quel que soit le thème, se veulent soutenantes et positives.
Les activités PERMANENTES
Atelier tricot
Pour transmettre son savoir-faire, pour apprendre, pour trouver de l’inspiration, pour occuper ses mains et oublier ses soucis, faites le crochet jusqu’au rez-de-chaussée de la maison médicale !
Chaque vendredi, autour d’une jatte de café, les tripapotes tissent du lien en se faisant du bien !
L’accueil démarre dès 13h et se termine à 16h en bonne compagnie !
Groupe marche
Marcher pour le plaisir, pour la santé, parce que c’est gratuit, facile et qu’ensemble c’est plus agréable. Marie-Christine est patiente à la maison médicale. Elle a lancé l’idée et on trouve ça super !
Depuis, ils sont quelques-uns à se retrouver chaque mardi matin à 10h à la maison médicale pour un circuit décidé ensemble le jour même et sur base des envies et des capacités de chacun.
Alors, vous emboîtez le pas ?!
Comment m'inscrire ?
Vous désirez vous inscrire à l’une ou l’autre de nos activités, téléphonez-nous ou passer à l’accueil.
Merci de prévenir en cas d’empêchement.
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